د یخ وچولو خواړو پروسه په دې وروستیو کلونو کې شهرت ترلاسه کوي ځکه چې دا د خواړو د تغذیې مینځپانګې ساتلو لپاره مؤثره لاره ده پداسې حال کې چې د دې شیلف ژوند اوږدوي.په هرصورت، کله چې دا د ټرافلز خبره راځي، یو خوندور چې د هغې د بډایه ذائق او تغذیې ارزښت لپاره پیژندل کیږي، ډیری خلک حیران دي چې ایا د منجمد وچولو پروسه به د غذايي موادو د ضایع کیدو لامل شي.
لومړی، راځئ چې د منجمد وچولو پروسې پوه شو.یخ وچولو کې د خواړو کنګل کول او بیا د اوبو مینځپانګې د یوې پروسې له لارې لرې کول شامل دي چې د sublimation په نوم یادیږي ، چیرې چې یخ د مایع پړاو څخه تیریدو پرته په مستقیم ډول بخار بدلیږي.دا پروسه د خواړو جوړښت او تغذیه مینځپانګې ساتلو کې مرسته کوي ، دا د خواړو لکه میوو ، سبزیجاتو او حتی د ساتنې لپاره مشهور میتود ګرځوي.ټرفونه.
کله چې دا د یخ وچې ته راځيټرفونهد دې په اړه اندیښنه شتون لري چې ایا دوی به خپل تغذیه ارزښت له لاسه ورکړي.په هرصورت، منجمد وچ شوي ټرفونه کولی شي په حقیقت کې د ساتنې پروسې له امله خپل ډیری غذايي مواد وساتي.د یخ وچولو پروسه په بند کې مرسته کويټرفونهاړین ویټامینونه، منرالونه، او انټي اکسیډینټ، دا د هغو کسانو لپاره یو مناسب انتخاب جوړوي څوک چې غواړي ټول کال د ټرفونو څخه خوند واخلي.
منجمد وچ شوي ټرفونه هم د ساتنې لپاره یو مشهور انتخاب دیټرفونه.پدې پروسه کې د لندبلونو یخولو او بیا وچول شامل دي ترڅو د لندبل مینځپانګه لرې کړي.پداسې حال کې چې دا طریقه کیدای شي د تازه په پرتله یو څه توپیر ولريټرفونهد تغذیې ارزښت ساتل کیږي، منجمد وچې جوړويټرفونهد هغو کسانو لپاره غوره بدیل چې د فصل څخه بهر د ټرفونو څخه خوند اخلي.
په پایله کې، پداسې حال کې چې ممکن په منجمد وچو کې د غذايي موادو د ضایع کیدو په اړه اندیښنه ويټرفونه، د ساتنې پروسه په حقیقت کې د دوی ډیری تغذیه ارزښت ساتلو کې مرسته کوي.که دا په یخچال کې وچ شوي ټرافلونه وي یا منجمد وچ شوي ټرافلونه، دواړه طریقې د ټرافلو د بډایه ذائق او غذايي موادو په ساتلو کې اغیزمنې دي، دا د دوی لپاره یو مناسب انتخاب دی.ټرفلمینه والنو، ډاډه اوسئ، یخ وچې شوې او کنګل شوې وچې ټرفلونه د اړینو مغذي موادو له لاسه ورکولو پرته د کال په اوږدو کې د دې خوندور څخه خوند اخیستو عالي لاره ده.